VENERDÌ 7 GIUGNO 2019
10:00 – 10:15
Benvenuti! La Convention come Evento gratuito del Programma di Educazione Continua nel Fitness
Adriano Borelli
10:15 – 11:00
Normo idratazione per una migliore performance ed efficienza fisica
Claudio Suardi
11:10 – 11:55
Densità muscolare e postura: una sinergia indispensabile
Antonio Parolisi
12:10 – 13:00
La forza di gravità modifica la postura, i muscoli la combattono
Andrea Manzotti
14:00 – 14:40
Il pericolo oscuro degli anabolizzanti
Simone Masin
14:50 – 15:30
Il sonno disturbato interferisce su i risulati e sulla efficienza fisica
Loris Bonamassa
15:40 – 16:30
La corretta respirazione troppo trascurata e cosi determinante
Arnaldo Andreoli
16:40 – 17:20
Il rappoto di coppia, tra efficienza fisica, farmaci pericolosi o utili
Giorgio Felzani
17:30 – 18:15
Il fitness in rosa: una realtà ricca di motivazioni… fit pink
Claudia Elena Borelli
SABATO 8 GIUGNO 2019
10:00 – 10:40
E’ l’efficenza fisica il vero…..antiaging
Stefano Zambelli
10:50 – 11:30
Il cervello e’ condizionato dalla efficienza fisica: mens sana in corpore sano
Eugenio Parati
11:40 – 12:20
Priorità alimentari e guida alla supplementazione nel benessere e nell’allenamento
Francesco Saverio Dioguardi
12:30 – 13:10
La postura e’ condizionata dal tessuto muscolare in equilibrio
Andrea Manzotti
14:15 – 15:00
Normative e costumi per combattere la vita sedentaria e le alimentazioni sbagliate
Alfonso Marra
15:10 – 15:50
Dagli integratori ai nutraceutici ai cibi funzionali: opportunità e limiti per il cliente senior
Augusto Zaninelli
16:00 – 16:40
Se non si usa…… si perde
Nicola Maffiuletti
16:50 – 17:30
La velocità: qualità ed efficienza del training per tutte l’età
Francesco Malatesta
DOMENICA 9 GIUGNO 2019
10:00 – 10:40
Gli integratori utili e quelli inutili: cosa dice la ricerca scientifica
Massimo Negro
10:45 – 11:25
Preparazione alle gare: allenamento e alimentazione personalizzati
Claudio Suardi
11:30 – 12:00
Ruolo di polifenoli a protezioni degli organi piu importanti per la salute
Claudio Pecorella
12:05 – 12:45
Il tratto cervicale, delicato e complesso: la cervicalgia in palestra. Quanta attenzione prestare.
Silvano Busin
12:50 – 13:30
Massima efficienza: contrazione eccentrica, forza, potenza, ipertrofia
Stefano Zambelli
13:30 – 13:35
Arrivederci al 12, 13 e 14 giugno 2020…l’Educazione Continua nel Fitness!
Adriano Borelli
* RELAZIONE VALIDA PER IL PROGRAMMA DI EDUCAZIONE CONTINUA NEL FITNESS – QUIZ DI COMPRENSIONE NELLA PIATTAFORMA E-LEARNING
